月經期吃芒果乾止血嗎

經期對於女性來說是每個月都要經歷的一個特殊時期，但是規律的月經週期也能從側面反映出女性的內分泌正常，身體健康狀況良好。然而，經期的飲食還是需要注意的，不能亂吃東西，那麼月經期吃芒果乾止血嗎？

經期可以吃芒果乾，沒有止血的功效。尤其是女性在月經期間，月經期間女性身體比平時虛弱，免疫力也會下降。芒果乾富含纖維、鉀、維生素A和C、鈣和鎂等多種維生素，能夠補充營養，適當食用芒果乾有助於提高身體的抵抗力。

芒果不僅能夠提高抵抗力，對腎臟和清潔血液非常有益的。由此可見，女性在經期可以多吃含維生素的蔬菜水果，但不要吃梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等涼性食物。還要注意經期應儘可能避免刺激性食物。還要注意，皮膚過敏的人不能吃芒果或芒果乾。

芒果被譽爲“熱帶水果之王”。芒果在夏天成熟。色、香、味俱佳的芒果讓人垂涎欲滴。芒果營養豐富，具有抗癌、美容、預防高血壓和動脈硬化、防止便祕、止咳、清腸胃的功效。中醫認爲芒果酸甜、清涼無毒，具有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果本身就有清熱生津，甚至益胃的功效和作用。芒果製成的芒果乾不僅適合胃氣虛弱的人食用，還能防止便祕。