月經對於女性朋友來說是重要的存在，月經是否正常直接影響着女性的健康。有調查表明女性月經量多或是量少對身體都不好，有許多的女性都會因爲月經量的不正常而感到煩惱。那麼，月經量多怎麼調理呢？
女性如果月經量過多要注意補血，在月經期間最好是臥牀休息，以免活動導致出血量增加，可以多吃一些高蛋白和鐵的食物比如：動物分內臟、紅棗、菠菜、黑豆等食物，而且不要着涼要做好自身的保暖工作，還要注意不要喝紅糖水和食用其他活血化瘀分食慾。
導致月經量多的原因其實也是跟多的，有可能是婦科疾病導致的例如：子宮腺肌症或者是功能性子宮出血和子宮肌瘤等，也有可能時其他疾病引起的，比如血小板減少症也是有可能導致月經量過多的。
所以女性出現月經過多的情況，有可能使是身體出現了問題，應該要及時的去醫院查明原因，這樣纔可以對症治療。而且如果月經量長期的過多，身體會出現頭暈貧血的情況，嚴重可能會導致休克，所以女性一定要警惕月經過多的現象，及時的調理和治療，以免出現嚴重的後果。
