女性基本每個月都會來月經，有的女性月經量較少，有的女性月經量較多，有的女性還可能會有痛經的情況。如果女性的月經量多，還有痛經，那麼女性可以喝什麼來調理呢？
如果女性有痛經，月經量較多，可以喝薑湯來調理身體。女性會有痛經，有可能是由於寒溼血虛、氣滯血瘀等情況導致的，女性可以通過喝薑湯來驅寒，提高身體的熱性，從而緩解女性痛經的情況。另外，女性也可以通過熱敷腹部以驅寒，達到緩解痛經的作用。
女性的月經量較多，有痛經的情況，還可以喝豆漿。女性會有痛經，有可能是由於子宮頸充血導致的，而豆類食物中含有大量的高纖維，女性喝豆漿，能夠減緩子宮頸充血的情況。如果女性在經期有便祕的情況，也可以通過喝豆漿來調理身體。
女性在經期的時候，需要忌吃一些食物。女性在經期的時候，建議要避免喝冷飲，這可能會加劇女性痛經的情況，另外，也建議女性不要喝活血或止血的湯，這可能會直接影響女性的月經量。再者，一些寒性的食物也不建議女性吃，對女性的月經也是會有影響的。
