月經不調不僅會給女性帶來種種不便，還會影響懷孕，有很多女性都因爲月經不調而導致不孕，而想要解決月經不調的問題，首先需要找到其中的原因，那麼月經不調是怎麼一回事？
1、頻繁熬夜：頻繁熬夜的女性容易出現月經不調的症狀，特別是晝夜顛倒，晚上不睡，白天不起的女性。熬夜會導致內分泌出現異常，從而對月經造成影響，造成月經不調，想要改善月經不調，就需要調整作息，做到早睡早起，生活作息規律了，月經可能也就規律了。
2、不良情緒：不同人有不同的抗壓能力，假如壓力很大，一些抗壓能力較弱的人就容易出現健康上的問題，在壓力來襲時，不少女性會出現焦慮、抑鬱的不良情緒，這些不良情緒會對卵巢造成影響，從而引起月經不調。
3、節食減肥：如果女性進行節食減肥，引起營養不良，特別是脂肪、蛋白質攝入量過少，會導致體內的雌激素水平出現異常，從而引起月經不調，可表現爲月經量少，月經期短，嚴重的甚至還有可能會發生閉經，所以減肥應該進行合理的運動，適當的控制飲食，不能盲目的節食。
4、疾病：如果女性患有一些婦科疾病，比如子宮肌瘤，也有可能會出現月經不調的情況，一般表現爲月經量增多、月經期延長，另外甲狀腺疾病對卵巢功能也有影響，也容易導致月經不調。
