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吃什麼能刺激寶寶發動

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.01W 次
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吃什麼能刺激寶寶發動

當孕媽媽到足月的時候,要有準備寶寶隨時出生了。但有些寶寶仍然不緊不慢的,過了預產期仍然沒有動靜,這時的孕媽媽是最心急的了,那麼孕媽媽可以吃什麼能刺激寶寶發動呢?

1、山楂。山楂裏面含有豐富的山楂酸和檸檬酸,多吃山楂不僅能夠生津止渴,而且還能夠刺激到寶寶發動,讓寶寶能夠更快的與這個世界見面。另外產後也可以吃一些山楂的,能夠散瘀活血。

2、紅棗。紅棗是女性調理身體不可多得的食材之一。孕婦經常吃紅棗不僅補充身體的維生素C,而且還能夠促進寶寶儘早發動。孕媽媽在熬湯或者熬粥的時候,不妨放入幾顆紅棗。

3、蓖麻油煮雞蛋。這個方法現在很多醫院都會使用,取兩個雞蛋打碎後,加入30毫升的蓖麻油,然後充分的攪拌蒸煮就可以吃用了。

4、桂圓。有紅棗就必定有桂圓了。在產前,孕婦適當吃一些桂圓,能夠幫助孕婦補充體力。尤其是身體較爲虛弱的孕婦多吃桂圓更有好處。

其實,孕婦除了吃一些食物來促進胎兒發動以外,還可以多做一些運動,比如散步、下蹲、爬樓梯等等,都有助於胎兒儘早發動的。

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