正常情況下，孕婦懷孕38周的時候就要生產了，但是在臨牀上有很多孕婦都已經到了預產期了，可是遲遲沒有動靜，小寶寶就是待在肚子裏面不出來，這種情況其實比較危險，所以當過了預產期寶寶還沒有生產跡象的時候，就要採取措施來催產，那接下來我們就瞭解一下吃什麼催產最快最好。
催產實際上就是吃一些能夠促進子宮收縮，讓子宮興奮的食物，像蔬菜當中的韭菜，肉製品當中的兔肉，還有水果當中的山楂，以及零食當中的巧克力，另外像蓮子還有人蔘等等，這些食物都具有促進子宮收縮的功能，所以想要催產，孕婦就可以適當的吃一些這類的食物。
但是建議孕婦在吃這些食物之前，必須要諮詢主治醫生，催產食物不能自己隨便亂吃，一定要先問過自己的醫生，在有必要和有保障的前提下才能吃這些食物，即使不催產孕婦在即將臨產前也可以吃一點巧克力，因爲巧克力的熱量高，產婦在生產前會因爲陣痛，沒有心情吃東西，這樣就沒有力氣生產，吃一點巧克力能補充熱量，而且還能促進子宮收縮，有利於生產。
