通常懷孕40周時就會有生產的預兆，但是有一部分孕婦到了40周時，沒有任何要生的跡象，非常擔心胎兒的安全。可以諮詢醫生吃一些催產的食物，那麼，吃什麼催產最好最快？可以看看下面的推薦哦。
韭菜是非常好的催生食物，原因是韭菜中有興奮子宮的成分，子宮的平滑肌收縮力度增強，能夠達到催生的效果。再就是海帶也有非常好的催生效果，它有增加子宮收縮力的作用，會讓子宮有明顯的收縮，並越來越規律。還有馬齒莧也有很好的催生作用，馬齒莧中也有催生的物質，還有催乳的功效。
孕婦臨產之際，還可以吃燕麥，這是營養價值非常高的食物，纖維素含量高，同時有催產的效果。孕婦也可以吃一些有刺激子宮收縮作用的水果，比如西瓜，這是涼性的水果，臨產前吃西瓜，能促進腸胃蠕動，讓子宮收縮，達到催產的效果。
臨產的孕婦還可以吃山楂，因爲山楂裏有獨特的催產成分，如果到了預產期胎兒不發動，可以適量地吃一些山楂，能達到刺激宮縮的作用，讓產婦儘快進入產程，早一點與寶寶見面。
