女性懷孕後身體會發生諸多變化，胯的變化比較大，胯會寬許多。許多女性認爲是生產導致的胯寬了，特別是順產，骨縫開會導致胯增寬。那麼，一些產婦選擇的剖腹產，剖腹產需要收胯嗎？
事實上大家認爲順產導致的胯增寬並不科學，無論採取什麼生產方式，對胯的影響並不大。產婦之所以胯會增寬，原因是女性懷孕後，胎盤會分泌一種激素——鬆馳素，這種物質會導致骨盆韌帶性能降低，導致骨盆發生變形，外觀看上去也就是胯增寬了。無論是剖腹產還是順產都需要及時收胯，合理運用收腹帶能起到收胯的作用。
產婦應該選擇適合的時間收胯，順產的產婦出了月子就可以收胯，剖腹產的產婦收胯的時間要晚一些，需要等到刀口好了之後再開始。產婦可以佩戴塑形帶幫助骨盆恢復，慢慢增加運動量。產婦還可以做縮肛運動，可以很好的鍛鍊盆底肌。
收胯還可以選擇適合的運動達到效果，產婦可以在每天的晚飯後，跑跑步，能消耗掉身體多餘的脂肪，達到收胯的效果。產婦要注意跑累了之後，不能立即坐下，可以慢走，堅持一段時間後產婦會有驚人的收穫。
