很多孕婦在懷孕期間口味都會發生非常大的變化,有的準媽媽們非常喜歡吃一些酸酸甜甜的食物,特別是山楂。那麼孕婦在懷孕晚期可以吃山楂嗎?吃山楂會不會對身體和胎兒產生影響呢?山楂又有什麼具體的功效呢?一起來詳細瞭解一下吧。
孕晚期能吃山楂嗎
孕婦在懷孕晚期可以吃山楂,但是要適量。山楂中含有糖類、果膠、維生素C、胡蘿蔔素、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質。懷孕期間的婦女不宜過多食用山楂。特別是習慣性流產的孕婦,禁食山楂。但在孕婦臨產時吃山楂,會有催生的作用,並能促進產後的子宮復原。
山楂的功效
1、降血脂
防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2、開胃
開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都採用了山楂。
3、活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5、促進子宮的復原
山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原。
6、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
孕婦在懷孕晚期可以吃山楂嗎?其實是可以吃的,但是要適量,因爲山楂具有酸性以及寒涼性,吃多了容易對身體與胎兒產生不利的影響。本篇文章還介紹了山楂的各種功效,有興趣的朋友們可以買點山楂回來嘗一下哦。