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冬天孕婦能吹空調嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 9.18K 次
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冬天孕婦能吹空調嗎

孕婦的身體很脆弱,有很多正常人可以做的事情其實都不適合孕婦做,如果做了很有可能對孕婦產生負面的影響。一到冬天,天氣就冷了,這時候孕婦就尤其需要保暖,作爲北方人取暖大多考暖氣,可是南方人取暖方式就是多種多樣了,那麼,孕婦可以吹空調嗎?

冬天孕婦能吹空調嗎

答案是孕媽們可以吹空調,只要用正確的方式來吹空調就可以了。但是冬天室外溫度寒冷,孕媽們出門吹的冷嗖嗖的。回到家就馬上把空調開到最高來取暖,其實這樣的方式吹空調是不對的。建議使用空調時室內溫度保持在26℃到28℃之間,這樣的溫度能讓孕媽和胎寶寶感到溫暖舒適。

孕婦冬天吹空調的注意事項

1.控制溫度

孕婦吹空調是有個適宜溫度的,在適宜的溫度下,吹空調的危害纔會最小化。

孕婦冬天吹空調的適宜溫度是26度左右。切記就算天氣異常寒冷,也不要把溫度調的過高,以免加重脫水上火的現象。保持室內外溫差不超過8至10℃爲宜

2.保持通風

一般吹空調時都是緊閉門窗,這樣空調效果會好些。但是孕婦不能長時間呆在封閉的空間裏,因爲空氣不新鮮,空氣質量不好,會降低孕婦的免疫力,甚至嚴重的情況下會導致呼吸系統疾病。

所以最好吹空調一小時就通通風,保證新鮮的空氣在房間內流通。

3.室內保溼

孕婦冬天吹空調時應注意保溼,不僅孕婦自身皮膚需要保溼,呼吸的空氣也需要保溼,可以在空調房內放置空氣加溼器,或是一盆清水。

吹空調是一種很常見的取暖方式,對於孕婦來說,只要採取了正確的方式就能健康的取暖。不過空調什麼的也不能吹得太多,對身體不夠好,孕婦如果想要身體更暖一點,還是需要多加鍛鍊,這樣身體狀況可以更好,對胎兒的生長髮育也是很好的,孕婦也能更加順利的生產。

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