不知道朋友們有沒有發現，我們偶爾會出現血壓正常但是頭暈的現象，這種現象讓我們百思不得其解。那麼，血壓正常頭暈是怎麼回事呢？頭暈怎麼辦呢？接下來 小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。
血壓正常頭暈是怎麼回事
引起眩暈的疾病有很多種,眩暈發作的輕重和伴發症狀不同也代表着不同的誘發眩暈的病因.如果是隻感覺頭暈、眼前發黑、沒有耳鳴及噁心嘔吐伴隨,則可能是短暫腦缺血引起,病因則爲體位改變或者頸椎病引起.如果是感覺眩暈、不能睜眼、感覺天旋地轉伴發噁心嘔吐及耳鳴或全身症狀則可能是內耳性的,美尼爾綜合症、中樞性眩暈都會出現這種症狀.
頭暈怎麼辦
第一，經常頭暈，平時自己可以做簡單的穴位按摩。自己可以揉搓 印堂穴 來改善頭暈症狀。頭暈也有可能是失眠引起的，因此，按壓失眠穴位對頭暈也能起到作用。
第二，經常頭暈，要注意飲食。作息規律，早睡早起，按時吃飯睡覺，不熬夜，少吃油膩辛辣食物。
第三，經常頭暈，飲食方面，蘋果含有多種能降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，用於防治腦動脈硬化，血管性頭痛。因此多吃水果，尤其時多吃蘋果，對於解決頭暈是有好處的。
第四，經常頭暈，可以中醫調理。例如丹蔘紅花治暈眩，天麻鉤藤飲治肝陽上亢型眩暈，葛根黃芩治陰虛陽亢型眩暈，女貞子旱蓮草治眩暈，玉米鬚治頭目眩暈等等中醫中藥，可以讓中醫大夫詳細的幫您看下。
第五，經常頭暈，做心理疏導。頭暈可以找好朋友聊聊天，傾訴自己。可以聽愉快的音樂，感染自己。可以下棋、打牌、繪畫、釣魚等來調節自己的頭暈問題。還可以自我暗示，自己的頭暈症狀在見好。
第六，經常頭暈，通過運動來解決。例如聳肩運動，舉臂運動，前伸運動，轉肩運動等肩部運動，是可以緩解頭暈症狀的。
以上便是小編爲大家介紹的關於血壓正常頭暈的一些內容，希望對大家有所幫助哦。小編覺得長期玩手機，玩電腦也會使人頭暈，所以小編建議朋友們閒來無事要多出去外面爬爬山，騎騎自行車，鍛鍊鍛鍊身體，不要老是玩手機和玩電腦，那樣對身體不好。
