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早期孕婦可以吃番茄嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.03W 次
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早期孕婦可以吃番茄嗎

孕早期的時候,孕婦還處於妊娠反應比較嚴重的時期。這個時期,有的孕婦妊娠反應非常劇烈,甚至是出現了吃什麼吐什麼的情況。而且孕早期的孕婦吃東西如果不注意的話,很可能會影響到腹中的胎兒,可能會導致胎兒出現流產。那麼早期孕婦可以吃番茄嗎?

一、孕早期可以吃番茄嗎

答案是肯定的。懷孕的女性當然是可以吃西紅柿的。

西紅柿有着豐富的維生素,對於懷孕的女性來講,可以均衡營養的同時,也可以達到身體排毒的功效,當然,最重要的一點,是可以幫助你改善懷孕皮膚問題。

懷孕的女性一天如果保存早中晚各吃一枚西紅柿的話,也會讓你的寶寶的皮膚好。這樣,會起到孕婦和胎兒共贏的目的。

當然,在選擇西紅柿的時候,記得,一定要選擇全熟了的,如果有青,硬塊的西紅柿,則不建議你購買。建議你購買那種帶砂的西紅柿,吃起來會更好。

孕婦在吃西紅柿的時候,記得,一定要清洗乾淨,不要買了就立刻吃。而且西紅柿不建議你放在冰箱裏,太涼的話,吃了會刺激胎兒,有可能會引起腹部不適,從而出現意外。

二、孕婦吃西紅柿注意以下幾點

1、不要空腹吃:西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛。

2、食用西紅柿要注意:要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿,因爲這個贅生物是腫瘤。

3、不吃未成熟的西紅柿:因爲青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼,孕婦食用後,會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀,對胎兒的發育有害。

4、不吃冷凍過的西紅柿:在懷孕期間,孕婦不宜多吃冷凍過的食物,而放進冰箱的西紅柿經低溫冷凍後,肉質呈水泡狀,顯得軟爛或表面破損,有黑斑,味不鮮,嚴重的則會酸敗腐爛,因爲西紅柿是不宜放進冰箱保存的食物之一。所以,就算是完好無損,孕婦也不應該食用。包括生吃或煮來吃都不可。

5、生吃西紅柿不要加過多的糖:由於西紅柿微酸,生吃時加上糖可讓甜味更濃,吃起來口感更好。但是,加糖時不要加太多,糖太多對孕婦並不是好事。如果糖太多的話,無形中會增加血糖,血糖過多以後會直接透過胎盤,引起反應,影響胎兒健康。

本文詳細介紹了到底孕婦能不能吃番茄,也介紹了孕婦吃番茄應該注意的問題。如果你是一位孕婦的話,如果你喜歡吃番茄的話,那麼你是可以吃番茄的,但是吃番茄的時候一定要特別注意本文所講的這些注意事項才行哦。

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