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七個月孕婦能吃桂圓嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.01W 次
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七個月孕婦能吃桂圓嗎

七個月的孕婦已經到了孕中期的時候,這個時候的孕婦,身體已經非常笨重了。如果你想要讓自己的身體更加健康的話,一定要認真選擇好自己的飲食,對自己身體不利,對自己的寶寶不利的食物,最好是不要吃。那麼七個月的孕婦能吃桂圓嗎?

一、七個月孕婦能吃桂圓嗎?

準媽媽慎吃桂圓。桂圓準媽媽食用易致胃酸反流,嘔吐腹痛,嚴重可致流產、早產。孕早期胎寶寶尚不穩固,最好不要吃桂圓。即便是孕中晚期,桂圓也是一種易上火的食物,所以桂圓是準媽媽慎吃的水果。

二、桂圓的功效

1、益氣補血,增強記憶。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

2、安神定志。桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。

3、養血安胎。桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

4、抗菌,抑制癌細胞。動物實驗表明,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

5、降脂護心,延緩衰老。桂圓肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

本文詳細介紹了孕婦是不是可以吃桂圓,也介紹了桂圓的功效和食用價值。作爲一名孕婦一定要特別的當心自己的飲食和行動,七個月身體笨重,這個時候孕婦腹中的寶寶也處於發育的關鍵時期,所以飲食上一定要特別的當心纔好,桂圓最好是慎重食用哦。

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