桂圓是一種很有營養的水果，不僅新鮮的桂圓有營養，曬成幹桂圓之後，營養價值也是很理想的，而且以保存，因此幹桂圓很受歡迎。不過每一種水果都有自己的禁忌人羣，幹桂圓也並不適合所有的人食用，那幹桂圓孕婦能不能吃？
雖然幹桂圓的營養價值很高，但是這種食物並不適合孕婦食用。這是因爲幹桂圓性熱，會助火、生燥、長痰，而痰多就會導致孕婦胃氣上逆，就會增加嘔吐的症狀。可是孕婦本身就會有嘔吐的孕期反應，那再食用桂圓的話，無疑是在加重自己的孕期不適。
而且孕婦在食用幹桂圓之後，還容易出現上火的症狀，導致孕婦肝火旺盛，從而給胎兒的健康帶來威脅。從中醫的角度講，孕婦需要聚集陰氣來養胎，因此孕婦本身就是陰虛體質，此時再食用幹桂圓的話，就會導致陰虛更甚，不利於身體健康。
其實除了幹桂圓之外，還有很多孕婦可以吃的水果乾，比如葡萄乾、蘋果乾、話梅乾等都適合孕婦食用。不過建議孕婦最好是吃一些新鮮的水果，因爲新鮮的水果中維生素含量更多，其營養價值也更高。
