家有孕婦，吃什麼都要小心翼翼。孕期的媽媽們不管吃什麼都要考慮一下肚子裏的小寶寶，以保證大人和小孩健康。很多醫生都建議，懷孕應該多吃水果。那麼，桂圓也是水果，孕婦中期能吃桂圓嗎？各位朋友跟着小編一起來看看吧。
孕婦中期能吃桂圓嗎
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，然而對孕婦，特別是對孕中期的婦女來說，是一種禁果，因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便乾燥，口苦口乾，心悸燥熱，舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，故孕婦不宜吃桂圓。
孕婦中期能吃什麼
孕婦中期可以吃紅棗，紅棗有很好的補血的作用，但過多食用容易上火，所以孕期可以少量食用。所以孕婦平時一定注意，不要偏食。飲食儘可能多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，不要接觸有毒物質和輻射源，防止感冒等。
孕婦中期能吃桂圓嗎？一般來說，孕婦中期是不能吃桂圓的，桂圓會引起宮縮，嚴重的還會導致流產，所以孕媽們要十分注意哦。另外，要積極聽從醫生意見，多吃對寶寶有益的東西，保持好心情，適當運動，寶寶纔可以健康成長哦。
