孕婦在孕期產檢必做的一項常規檢查就是量血壓了，孕婦在孕期如果高血壓對寶寶不好，可能會影響寶寶的發育，因此，孕婦在孕期無論是檢查也好，日常也行，都要關注自己的血壓情況，那麼很多人開始有疑問了，孕婦血壓多少正常呢？
31周孕婦血壓多少正常
收縮壓：90－140mmHg；舒張壓在60－90mmHg。高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要注意妊娠高血壓綜合症的發生；低於這個範圍就可能是低血壓，要注意加強營養。
孕婦血壓高怎麼辦
1、休息：適當減輕工作，保證充分睡眠。
2、左側臥位：休息及睡眠時取左側臥位。左側臥位可減輕右旋的子宮對腹主動脈和下腔靜脈的壓力，增加回心血量，改善腎血流量增加尿量，井有利於維持正常的子宮胎盤血液循環。
3、飲食：應注意攝入足夠的蛋白質、維生素，補足鐵和鈣劑。食鹽不必嚴格限制，長期低鹽飲食可引起低鈉血癥，易發生產後血液循環衰竭。此外，低鹽飲食影響食慾，減少蛋白質的攝入，對母兒均不利。全身浮腫者應限制食鹽。
4、中、重度妊高徵。一經確診，應住院治療，積極處理，防止子癇及併發症的發生。
孕婦高血壓對孕婦跟寶寶都有很大影響，嚴重的高血壓還會威脅孕婦跟寶寶的生命，因此，在平時就要多留意孕婦血壓是否處於正常範圍內，如果孕婦血壓偏高，不要輕信降血壓的偏方，血壓異常者，應聽從醫生的建議，調節飲食，生活作息，必要時在醫生的指導下用藥。
