其實大家都知道，在懷孕的時候，適當的運動是有助於胎兒的發育和孕婦的身體健康的，但是劇烈的運動就不利於他的發育，尤其是在孕早期，胎兒生命現象不穩定的情況下。那麼大家知道，懷孕十天跑步肚子疼怎麼回事嗎？讓我們一起來了解一下。
肚子疼屬於孕早期出現的正常生理反應。因爲子宮增大，刺激骨骼，孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。但值得注意的是，如果肚子持續疼痛病伴有出血症狀，應立即入院檢查，這種病理性的肚子疼可能預示着流產徵兆或異位妊娠等情況發生。因此，當出現懷孕初期的肚子疼的情況時，我們要學會分辨是生理性腹痛還是病理性腹痛。
懷孕後時候你會感覺肚子一天天大起來，然後皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運動，那麼在遠足後或打乒乓球後會感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些準媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯合鬆弛分離而疼痛，甚至導致活動受限。不過這些情況都屬於懷孕後正常的生理反應，不需要特殊治療，可通過左側臥位睡來緩解疼痛。準媽媽不用擔心，多臥牀休息就可緩解。
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