妊娠紋並不是生產完之後纔開始長在女性的皮膚上，往往在懷孕階段女性就能夠見到自己的肚皮、大腿皮膚等位置開始出現了妊娠紋。一旦妊娠紋剛剛開始長，可以及時採取防治措施阻止它的生長，避免妊娠紋越來越多。妊娠紋開始長了怎麼辦?
妊娠紋開始長了怎麼辦
1、孕前做好肌膚保養工作。
妊娠紋的產生與自身的體質原因以及產前的保養都有密切的關係，同時也有部分受到遺傳因素的影響。愛美的女性，如果擔心妊娠紋會影響美觀，建議從孕前就開始做好肌膚保養工作，對腹部多做按摩，多吃富含膠原蛋白的食物，這樣能增加肌膚的活力以及修復能力，有效防止妊娠紋的生長。
2、孕期開始時就着手預防工作。
首先要有意識的控制自己的體重增加，防止讓自己增胖過速，因爲短時間內迅速增胖，皮膚難以適應膨隆，就容易出現彈力纖維斷，從而導致妊娠紋的出現。懷孕3個月後，孕婦可以用橄欖油塗在大腿和腹部上，並進行按摩，能有效預防妊娠紋。在飲食方面也應該多吃一些富含膠原蛋白的食物以增強皮膚彈性。
孕婦什麼時候長妊娠紋
女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈力纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月後會更加明顯，皮膚彈力纖維逐漸出現斷裂，腹部皮膚表面慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。寶寶出生後，斷裂的彈力纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前狀態。皮膚上的裂紋也漸漸褪色，最後變成銀白色的妊娠紋。
最容易出現妊娠紋的時間是在產前一個月。這可能是因爲最後這一個月裏胎兒的體重會增加 1公斤左右，肚子會急速增大而產生妊娠紋。短時間內體重突然增加，在懷孕中期也會出現，但大多數是在接近預產期的時候。即使前一天還沒有看到，也許第二天就看到了，甚至有的可能到分娩當天的早晨纔出現。所以不要因爲“到現在還沒有出現”就放鬆警惕，一定要注意把預防工作堅持到最後。
如果自己皮膚上還沒有出現妊娠紋，也不用那麼的僥倖，在這時候建議大家可以多做好預防措施，避免妊娠紋出現在身體上。有妊娠紋的出現的孕產婦也不用那麼擔心，現在通過去皺護膚品再加上日常飲食調理等，能夠慢慢的將妊娠紋淡化掉。
