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孕初期能吃酸辣粉嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.72W 次
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孕初期能吃酸辣粉嗎

懷孕初期,孕婦會有很嚴重的早孕反應,總想吃點新鮮的刺激的改改胃口,例如開胃的酸辣粉。那麼孕婦能吃酸辣粉嗎?孕婦吃酸辣粉好嗎?對胎兒有影響嗎?和媽網百科一起來了解一下。

酸辣粉的原料

酸辣粉的主料有紅薯粉、明礬、熟芡糊;調料有從蔥末、薑末、香菜、醬油、醋、胡椒粉花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯(雞湯或骨頭湯煲出的)等。

這些原料中紅薯粉營養豐富,含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等營養物質,因此單從酸辣粉中的粉條來看,回答“孕婦可以吃酸辣粉麼”,答案是可以的。

但是也可以看到,酸辣粉中含有多種調料,而其中辣椒油、花椒粉、鹽等都是懷孕期間孕婦應少吃的刺激性食物。因此小編要提醒各位準媽媽,雖說孕婦可以吃酸辣粉,但還是應儘量少吃,吃的時候也要注意少放辣椒;當然最好的是爲了寶寶的健康,可以避免食用。

孕婦吃酸辣粉好嗎

孕婦吃酸辣粉好嗎?適量或偶爾吃1次或2次,沒有什麼問題,其中紅薯粉裏也含有各種對孕婦有益的營養物質;但是若孕婦常吃,則對自己和胎兒都會造成不良影響。

酸辣粉的調料中含有一些較爲性熱的調料,如花椒粉、辣椒油等,孕婦若多吃,首先易上火,容易導致或加重大便乾燥等;

其次也會使子宮、胎兒、血管局部擠壓導致供血不足,容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。

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