血糖的高低是衡量一個人健康的標準，血糖太高，則會引起肥胖，太低，則會出現頭暈目眩。這是一個讓人們比較頭痛的問題。那麼，孕婦血糖監測7次標準表是指什麼呢?血糖太高怎麼辦呢?接下來，我們來了解一下吧。
孕婦血糖監測7次標準表
這需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐後血糖正常值兩方面進行考量。那孕婦空腹血糖正常值及餐後血糖正常值分別爲多少呢？孕婦空腹血糖正常值：對於一般人來講，空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較爲嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值爲3.1-5.6mmol/L。孕婦餐後血糖正常值:
第一，孕婦餐後1小時血糖正常值:
餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；
第二，孕婦餐後2小時血糖正常值:
餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
孕媽血糖高怎麼辦
第一，孕婦血糖高，多是由於飲食不當引起的，所以，首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜糧、豆類，並且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩又有好處。
第二，利用氨基酸補充營養，不要爲了添加營養而大量進食。氨基酸是人體必要的營養物質，可以選擇ankangyuan孕婦氨基酸來幫助母體和胎兒補充營養，孕婦進食採用少量多次，以免血糖升高影響寶寶健康。
第三，懷孕初期不需要特別增加熱量。中、後期必須依照孕前所需的熱量需要適當增加。所以孕婦在懷孕初期重點就是控制血糖的穩定。
第四，孕婦血糖高餐次的分配很重要。爲維持血糖的平衡及時避免酮血癥的發生，孕婦必須掌握正確的餐次分配。因爲一次進食大量食物會造成血糖快速升高，且孕婦空腹太久時，容易產生酮體，所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天要進食5-6次，這樣可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的時間過長。
第五，油脂類要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物，比如油炸食品。
如果孕媽出現血糖高的話，及時治療就行了，不要給自己太大的心理負擔。還有，孕媽要清淡飲食，健康飲食，不可以吃太多高熱量食物，垃圾食物，吃一些新鮮蔬菜水果，空餘之際可以做做運動，看看書。
