女性朋友在懷孕的時候，就不要做什麼太劇烈的運動，在飲食起居上面就更應該多多注意了，因爲媽媽自身的身體狀態就會影響寶寶的健康發育。所以一般的孕婦都會呆在家裏，但是在家也應該適當的走動一下，對胎兒也是很好的，那麼多睡對胎兒有沒有影響？
多睡對胎兒有沒有影響
一般的情況下睡覺對胎兒腦部發育也沒有什麼影響的，這個不用擔心。平時多注意休息和衛生，多吃蔬菜和水果類的，多吃含蛋白高的，做好產前檢查。懷孕初期早孕反應比較多，如果嗜睡的話，也可以適量的多睡覺。不會影響寶寶發育的，不要太擔心。儘量的營養飲食，放鬆心情，也要適當的活動一下。定期的產檢，開心快樂的孕育。
懷孕應該注意那些事項
不管熱還是不熱都應該多穿一點，懷孕初期要預防感冒補充葉酸，可以預防胎兒神經畸形，菠菜不錯的，有營養而且葉酸豐富，不要吃過油和過甜的食物，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜可以預防便祕，每天一杯牛奶，一個雞蛋營養是全方面的，而且脂肪含量比較低，容易吸收。
如果早孕反應很強烈的話，建議太陽好時多出去走走，可以緩解，也可以促進腸胃消化，保持心情開朗很重要，對寶寶的發育也很好的，喜歡吃什麼就吃什麼，油炸的和燒烤的不要吃就可以了，不要吃太涼的東西，引起子宮收縮，造成流產就不好了，前三個月禁止性生活，容易細菌感染而且容易流產。
多睡對胎兒有沒有影響？對於這個問題小編在上面的文章就做了解答，懷孕的時候多睡覺對胎兒應該是沒有什麼影響的。因爲孕婦就應該是少活動多休息，保證自身的健康之外，還要多檢查肚子裏寶寶的身體健康。希望小編所提出來的建議會對大家有所幫助。
