孕婦是痔瘡的易發人羣，在懷孕期間，隨着胎兒發育，子宮日益增大，會對盆腔形成壓迫，使痔血管內的血液迴流受到阻礙。加上孕婦常有排便費力或便祕，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發孕婦痔瘡或逐漸加重。那麼孕婦痔瘡脫出該怎麼辦呢？
1、孕婦如已出現痔瘡脫出的情況，一定要及時就醫，配合醫生持續觀察病症，遵從醫囑接受治療。如痔瘡脫出比較嚴重，醫生可能會推薦使用安全的外用藥，如孕婦專用痔瘡膏。市場上用於緩解和治療痔瘡的產品很多，切不可自行選擇藥物，在使用前，要請醫生建議是否合適孕婦使用。
2、要忌一切辛辣食物，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，因不易消化的食物如攝入過量容易引起便祕，加重痔瘡脫出。可以多吃富含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
3、可請醫生推薦開具安全的中藥方或使用1%—2%的蘇打水坐浴，每日便後或早晚兩次，趁熱先薰後洗患處，每次15-20分鐘。
4、長期站立或久坐不利痔瘡恢復，孕婦可以在戶外或室內多多走動，有利於血液循環更流暢。
5、要適當做些肛門保健，如縮肛運動。每天堅持做10—30次提肛動作，即有意識地收縮肛門，增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環，有利於排便和預防痔瘡。
6、注意排便習慣。如果排便時痔瘡脫出，應及時處理：洗淨肛門，躺在牀上，墊高臀部，在柔軟的衛生紙或紗布上放些食用油，手拿油紙，將痔瘡輕輕推入肛門深處，然後塞進一顆肛門栓。不要馬上起牀活動。如果在走路、咳嗽時痔瘡脫出，那麼按上述方法處理後，在肛門口還要用多層紗布用以增加固定。
痔瘡是由於飲食或其他生活方式不當引起的疾病，絕大多數痔瘡都可以在未發之時予以預防。孕婦媽媽在孕前以及妊娠期間應以預防痔瘡脫出爲主，注意膳食、運動等生活方式。
