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剛懷孕的孕婦能按摩嗎

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剛懷孕的孕婦能按摩嗎

有的孕婦在懷孕以後還是喜歡去按摩的,只要是適度的也是可以的,有的人也腰痠背疼的,只要力度適當,如果是按摩到穴位感覺肚子疼就要立刻停止的,以免引起宮縮造成流產等,下面就給各位介紹關於孕婦按摩的基本知識的。

一、剛懷孕的孕婦能按摩嗎

1、我們都知道,由於孕婦的體質比較特殊,孕期按摩的禁忌比較多,但也並非說一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好,孕婦是可以通過按腰來緩解腰背痠痛的狀況的。

2、孕婦在按摩時最好是到醫院請專業的醫師來按摩,按摩的手法不宜過重,禁止拍打,尤其不能刺激到腹部、腰骶部強穴位,否則可能會導致準媽媽早產或者流產。

3、在此也要提醒各位孕婦,在孕晚期更要預防和減輕腰背痠痛,避免拎過重的東西,不要長期保持一個姿勢,注意保暖避免背部受寒,如果腰背痠痛的情況不能得到緩解,就應該到醫院做一個細緻的檢查,再根據原因對症治療。

二、孕婦按摩的方法

1、滾。用手背近小指側部分或小指、無名指、中指的掌指關節突起部分着力,附着於一定部位上。通過腕關節伸屈和前臂旋轉的複合運動,持續不斷地作用於被按摩的部位上。動作要協調而有節奏,一般是每分鐘一百次左右。

2、揉。用手的不同部位,着力於一定的部位上,作圓形或螺旋形的揉動以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動。這是按摩最常用的手法,能幫助改善組織的新陳代謝。

3、摸。用示指、中、環指指面或手掌面着力,附着於被按摩的部位上。以腕部連同前臂,作緩和而有節奏的環形撫摩。常用於減輕疼痛,緩和刺激的作用。

上面是關於給孕婦按摩的方法等,只要是適當的按摩還是可以的,對於身體有好處的,不過如果出現身體不適就是不可以的,最好還是請專業的按摩師來按摩的,以免引起一些不適的,不可以拍打以及腹部那裏最好不要按摩的,手法要輕的。

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