首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 剛受孕能吃葡萄嗎

剛受孕能吃葡萄嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.74W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

剛受孕能吃葡萄嗎

大家都知道孕婦在懷孕期間需要注意很多方面,其中飲食就是最重要的一部分。有些人非常愛吃葡萄,但是不知道自己懷孕了吃葡萄好不好,因此問到了剛受孕能吃葡萄嗎。其實懷孕是可以吃葡萄的,而且懷孕期間吃水果是很好的,但是不宜多吃。

剛受孕能吃葡萄嗎

懷孕初期是可以吃葡萄的。

1、對媽媽的好處:葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖,可以直接爲人體所吸收,並迅速轉化爲人體活動的能源,提高免疫力,防範病毒入侵。另外含鉀維生素無機鹽等頗爲豐富,對人的益處很大,能開胃促消化,加強營養,補充糖分,能夠有效預防孕期貧血,及時爲準媽媽補充血氣。懷孕初期,孕婦難免身體虛弱,心神不寧,這時吃葡萄能夠安胎,治療孕吐,預防便祕,對準媽媽是非常好。

2、對胎兒的好處:葡萄有安康的奇效,因此在懷孕初期吃葡萄等於給寶寶拉上一道防護網。此外,葡萄中的花青素利於胎寶寶的皮膚,改善寶寶偏黑膚質。而豐富的磷則有利於胎寶寶的骨骼發育,促進身體發育,還有益於胎兒大腦發育。

懷孕初期孕婦吃葡萄的禁忌

1、吃完葡萄忌立刻喝水

葡萄有利於通便潤腸,如果你吃完葡萄就喝水的話,會導致胃還沒來得及消化吸收水,就將胃酸沖淡,會導致葡萄與水胃酸急劇氧化發酵加速腸胃的蠕動,會導致腹瀉。

2、吃完葡萄忌立刻喝牛奶

因爲葡萄裏含有大量的維生素c,而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素c反應,對胃的傷害是非常大的,兩者若同時服用,輕者拉肚子,重者嘔吐。

3、忌過量

葡萄的含糖量是非常高的,過高會導致糖尿病。而孕婦在孕期要提防糖尿病,所以孕婦食用葡萄時要適量,不能多吃。

任何食物都要有一個量,水果也不例外,水果很多都是高含糖量的,吃多了對身體也不太好,特別是對孕婦來說。孕期還吃多吃一些溫和的食物比較好,還要多注意補充維生素和葉酸。孕期注意了飲食才能保證自己的健康和胎兒的良好發育。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲