老年人經常告誡孕婦朋友，懷孕以後不能拿高處的東西，這麼說雖然沒有科學道理，但還是很實用的。孕婦朋友懷孕期間身體結構發生了變化，一些看起來非常平常的動作最好也不要輕易的去嘗試。尤其是在孕早期和孕晚期更是要注意了。那麼爲什麼孕婦不能伸手夠東西？
爲什麼孕婦不能伸手夠東西
懷孕期間是避免踮腳夠高處的東西的，這樣容易造成抻到的情況出現，引起身體局部疼痛，或是流產的情況出現的，所以懷孕期間是避免的。
拿不到高處的東西時，多數人都習慣墊起腳尖伸長手去拿。但墊起腳尖容易讓身體失去平衡，再加上拿高處的物品時怕物品掉落，就會全身用力去抓握物品，這對於大肚子的孕媽媽來說，是頗爲危險的動作，一不小心就會摔倒或被掉落的物品砸到。
拿高處的物品時最好是請旁人幫忙。對於經常需要使用的物品，最好放在方便拿取的地方，這樣就能避免做墊腳尖的動作。
孕早期不能做的動作有哪些
一、伸懶腰
早晨起來，你是不是習慣性想伸個懶腰？但懷孕後就要注意了，這個動作會拉到孕媽腹部，尤其是孕早期伸懶腰幅度過大，可能會導致宮縮，造成流產。此外，晾衣服這種將雙手舉過頭頂的動作也要少做。
二、彎腰
孕期不宜經常彎腰，否則腹部壓力增加，加重胃部灼熱不適，在起身時還會感到頭暈目眩，不小心就會跌倒，傷害腹中胎兒。孕期不論彎腰或起身動作都應輕緩，切忌過猛。
三、摳肚臍
不少"強迫症"的孕媽，洗澡時看到自己肚臍裏髒髒的就習慣性的用手摳。肚臍是人體比較重要的部位，孕期扣肚臍輕則引發宮縮腹痛，重則會危害胎兒發育。孕期可用清水清潔肚臍，一定要避免用手摳。
懷孕時期需要注意的事項太多，既要讓自己的身體保持在健康狀態下，還要時刻注意胎兒在體內的變化，隨時時間一天天推移，孕婦的行動會很緩慢，此時如果不注意的話，很有可能發生意外，嚴重的話胎兒也會受影響。因此做自己力所能及的事，這是很重要的。
