懷孕34周宮縮會早產嗎

宮縮，是每個孕婦都要經歷的，通常在26周以後最爲頻繁，是孕婦妊娠反應的正常現象。不過，在臨近預產期前幾周的宮縮，往往會讓準媽媽們感到緊張，時時刻刻擔心是不是自己的寶寶就真的快要出世了。所以有些人會擔心，懷孕34周宮縮會早產嗎？

懷孕34周宮縮會早產嗎

宮縮分爲宮縮和假性宮縮。懷孕34周時如果發生了宮縮，請你不要緊張。在排除是病理性的情況下，子宮準備分娩的時候會出現很多的假性宮縮。一般來說，假性宮縮的疼痛時間持續較短且不規則，經休息後可以減輕、停止。如果你是這樣的宮縮，且頻率低，那麼，就屬於假性宮縮，這是正常現象。

不過，在懷孕29周至36周時，如果出現有規律的子宮收縮，而且頻率也很高的話，就可能預示着準媽媽有早產的危險。子宮收縮會造成胎寶寶的頭部壓迫準媽媽的直腸，出現強烈的便意感覺，而當陰道中有不正常的分泌物或者出現出血的情況時，就要儘快就診。所以，懷孕34周宮縮會不會早產，還是需要根據宮縮的情況來下定論的。

假性宮縮怎麼緩解？

1、改變準媽媽的活動或姿勢。有時走路能減輕準媽媽的不適，有時休息能緩解假性宮縮。

2、洗個熱水澡，放鬆身體。

3、喝幾杯水，因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。

準確的區分真假宮縮是十分重要的，如果只是偶爾的宮縮，希望你不要緊張，放鬆，找到適合自己的方式去緩解。但如果實在無法緩解，還是需要去醫院就醫並謹聽醫囑，千萬不要自行解決。最後希望在生產時母子平安。