懷過寶寶的朋友肯定知道，要在備孕的時候和懷孕初期的時候去吃葉酸，這樣對於寶寶的發育是很有好處的，但要是沒去吃葉酸的話就懷上寶寶了，那麼這種情況可以嗎?可以補救嗎?一般葉酸要什麼時候去吃纔是最好呢?請看具體內容!
沒吃葉酸就懷孕可以嗎
是可以的，孕前和孕後三個月補充葉酸是爲了預防胎兒神經缺陷，如果準媽媽平時吃的新鮮蔬菜和水果比較充足，也能通過這些蔬果攝入一定量的葉酸，對胎兒發育也是有促進作用的，因此，孕前沒吃葉酸並不一定會影響寶寶健康。但是如果準媽媽本身有脊柱裂疾病或者曾經懷有的胎兒有神經管畸形，則需要在醫生的指導下服用葉酸，降低胎兒患病機率。
孕前吃葉酸比孕前沒吃葉酸更能預防胎兒神經缺陷，但是孕前沒吃葉酸，出生的寶寶也很有可能是健康無神經缺陷的。
什麼時候吃最好
孕前吃葉酸的作用主要是預防胎兒神經管畸形和降低寶寶其他出生缺陷的風險。
一般在孕前三個月吃葉酸，這是在精子和卵子結合的時候補充葉酸有助於預防胎兒先天性畸形。使女性體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養環境。
以前沒吃葉酸，該如何補救
如果孕前沒吃葉酸，那麼建議在懷孕後的前三月裏補充葉酸，預防胎兒先天性畸形。
孕前沒吃葉酸也可以在孕後三個月補吃葉酸，如果懷孕三個月也沒有吃葉酸，可以到醫院做B超檢查確診胎兒是否有神經管畸形，如果沒有，孕前沒有吃葉酸對胎兒的健康影響也不會太大，主要保持營養均衡和作息規律，對胎兒的健康發育有很大幫助。
所以說如果在備孕的時候沒有去吃葉酸的話，也是可以去懷寶寶的，但是有個問題就是孕媽媽平時是喜歡吃蔬菜水果的，然後在懷孕初期的時候去補充葉酸，一般是沒什麼大問題的，因爲現在食物很多樣，所以基本上不會缺乏很嚴重的!
