女性孕中期和孕晚期的時候，體重會日漸加重，身體的協調能力也會越來越差，這個時候孕媽媽出行一定要小心。很多孕媽媽在這個階段都會出現水腫現象，這也是由於胎兒逐漸長大壓迫而導致的。那麼孕期有沒有不水腫的，怎麼回事呢？
孕期有沒有水腫的怎麼回事
不是說每個懷孕的女性都會百分百出現水腫症狀，也有個別女性會因爲體質方面比較好，加上在孕期的飲食得當、運動適量的行爲後，可以讓下肢水腫的問題極少出現。其實在懷孕期間沒有水腫也不是很大的問題，並不代表自身的妊娠狀態有所異常。
孕期水腫怎麼辦
1、要區分生理性水腫還是病理性水腫，如果是病理性水腫，比如白蛋白減少等，則要使用藥物治療。生理性水腫的話一般無需治療，只要注意日常的飲食和生活習慣的改正就可以。
2、孕媽們可以採取左側臥睡姿，避免壓迫到下肢靜脈 ，減少血液迴流的阻力，還可以減少對心臟的壓迫。
在日常生活中，孕媽們還要保證攝取一定量的營養物質，還要多吃蔬菜和水果，含有人體多種必需的維生素和微量元素，多喝水，排毒利尿，避免食用高鹽，高脂肪類食品。還要多注意休息，保證充足的休息時間，不能過於緊張和勞累，只有這樣才能讓水腫遠離孕期。
以上小編給孕媽媽們分享了孕期有沒有不水腫的，又是怎麼回事，其實在現實中，有很大一部分孕媽媽就是沒有出現水腫現象的。如果在孕中期或孕晚期時出現水腫現象，孕媽媽一定要多加休息，晚上多泡泡腳，對緩解水腫都是有好處的。
