孕期真的是要多多注意吃食，畢竟身體所需的營養全部都來自於食物，食物營養均衡，寶寶纔會在媽媽的肚子裏健康成長，當然，孕婦的食物也有禁忌，比如活血化瘀的就不能吃，寒性的東西也不能吃，現在有人說姜比較辛辣刺激，不宜給孕婦食用，也有人說姜是大補聖品，孕婦吃了沒毛病，那孕婦喝姜水好不好呢？
孕婦喝姜水好不好
孕婦能喝薑湯嗎？孕婦感冒喝薑湯是可以的，對孕婦和胎兒無礙，不過要適量。薑湯的主角是生薑。生薑，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常有效。不過需要提醒的是，對於一般人羣來說，薑湯都是適用的，陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。
薑湯的作用
薑湯的作用是很大的，有很多的功效，如緩解感冒症狀、解暑等等，孕期感冒是媽媽最擔心的事，會擔心吃藥對寶寶不好，不吃藥病情會加重，薑湯就能很好的緩解感冒不適，下面我們就來看看薑湯的作用具體有哪些。
1、治傷風感冒：夏季人們爲了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上一碗薑湯，將有助於驅寒解熱，或用薑湯泡足亦可收到同樣的療效。
2、消夏解暑：中醫認爲，生薑能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用薑汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，每天適當吃點生薑也大有裨益。
3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒溼等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，熱敷患處，反覆數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
4、防口腔炎症：適量飲薑湯可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
薑湯對正常人來說真的是一個上佳的選擇，如果你傷風感冒了，都不用吃感冒藥，來一杯熱熱的紅糖姜水保證你睡一覺之後第二天全好了，但是對孕婦來說卻是什麼都要適量的，不能過度，而且晚上也不宜飲用姜水，要謹記哦。
