無論是在備孕還是在懷孕的期間，葉酸對於準媽媽來說都是非常有必要的。葉酸在於寶寶成長過程中起着重要作用。對於葉酸的補充，需要了解一下準媽媽的身體狀況，不同情況下采取的措施也是不同的。對於懷孕六個月的準媽媽還需要補充葉酸嗎？
懷孕六個月還要吃葉酸嗎
孕婦對葉酸的需求比普通人要高出四倍左右，但人體無法自身合成，需要從食物中攝取孕婦補充葉酸首先可以選擇食物中最天然的成分。妊娠初期是胎兒器官分化、胎盤發育形成的重要時期，這個時期缺乏葉酸有可能增加胎兒患先天性生理缺陷的機率，有些還會引起孕早期流產。
孕中、後期是胎兒生長髮育的重要階段，母體的血液容量加大，乳房和胎盤也會隨着懷孕的時間而變大，如果葉酸不能滿足母體的變化需求，容易導致胎盤過早的離開子宮壁，孕婦更容易患上妊娠高血壓綜合徵，缺乏紅細胞所導致的貧血，更有些胎兒生長髮育的緩慢，低體重。如果胎兒在這種情況下出生，對其身體和智力發育都有負面的影響。
葉酸比較適合準備要寶寶的夫妻，中國營養學會從2007年開始，就制定育齡的女性在備孕期間需每天補充葉酸400微克。因有些媽媽很難確定自己懷孕的時間，容易錯失補充葉酸的最佳時期，專家建議從孕前三個月開始補充，有條件的可以一直延續整個孕期。
葉酸片什麼時候吃最好
一般，醫生都會建議育齡女性從備孕前3個月開始就要爲人體補充葉酸成分，因爲在孕前3個月開始服用葉酸，目的是爲了讓女性朋友體內的葉酸含量維持在一定的水平，以保證懷孕後胚胎早期就能有一個較好的葉酸營養狀態。
孕初期即前3個月也是補充葉酸的關鍵時期，這個時候吃葉酸效果最好。因爲孕初期是胎兒成長髮育的重要時期，這個時候人體對營養成分的需求相比普通人會大很多，如果這個時候母體缺乏葉酸，則嬰兒出生時很可能會伴有出生缺陷，如先天性心臟病、兔脣、智力低下等問題。
葉酸對於孕婦的重要性，想必大家都是很瞭解，對於寶寶的發育也是很有影響的。但是葉酸的服用量還是要在醫生指導下服用。每個準媽媽身體狀況是會有差異性的，根據不同的情況會有不同的注意事項，需要醫生的專業指導。
