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孕婦能吃膏蟹嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.1W 次
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孕婦能吃膏蟹嗎

當知道自己懷孕之後,女性在飲食上都是很注意的,一些寒涼性的食物孕婦都會遠離,因爲這些食物對於寶寶在母體發育是不利的。當然孕婦也有饞嘴的時候,這個時候讓孕婦還是很糾結的。如今不少愛吃海鮮的孕婦都在問:孕婦能吃膏蟹嗎?

孕婦能吃膏蟹嗎

很多人對膏蟹不大瞭解,其實螃蟹家族有肉蟹、水蟹、膏蟹之分,而肉蟹和膏蟹分別是指青蟹中的雄蟹和雌蟹。每年農曆八、九月正是吃蟹的好時節,此時螃蟹的滋味和營養最佳。民間有“一盤蟹,頂桌菜”的說法,這說明螃蟹的滋補功效是非常好的。

但是膏蟹是寒性食物,孕婦吃後很容易引發流產,這對胎兒來說是非常危險的,所以建議孕婦避免食用膏蟹。

孕婦不能吃哪些海鮮

海鮮中含有高蛋白,以及豐富的鈣和鋅,對胎兒和孕婦本身都有非常有利的作用。孕婦適當吃一些魚類、蝦類的海鮮,對優生非常有益,另外吃一些海產品,如海帶、紫菜等也能補充微量元素。但是,孕婦不宜吃螃蟹、金槍魚、甲魚等。  

1、金槍魚、劍魚、鯊魚、旗魚、瓦魚、大西洋馬鮫等汞含量超標的海魚,孕婦最好不要吃,以防止海洋生物攜帶的汞毒素危害胎兒神經系統發育。

2、甲魚:甲魚又稱鱉,味道鮮美,營養價值極高,含有豐富優質的動物蛋白質,但是甲魚性寒,有較強的痛經活絡、散淤的作用,而且容易刺激子宮收縮,容易引起流產。

3、螃蟹:蟹屬於寒性食物,一次進食過多的話,容易導致腹瀉或過敏症狀,對於孕婦來說,孕期不宜吃螃蟹,尤其不宜吃蟹爪。

孕婦在日常飲食生活中都會處處以孩子爲主,因爲誰都希望自己的寶寶能夠健康發育,這樣可以給家庭帶來更多樂趣。孕婦能吃膏蟹嗎?大家都已經做到心中有數,同時孕婦可以吃哪些海鮮,不可以吃哪些海鮮大家也都清楚,希望爲了孩子,廣大孕婦可以忍耐一段時間。

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