很多人都是沒有深入地瞭解過低血壓，就算是測量了，也不知道它的臨界值在哪裏？到底多少纔算是正常的。其實，低血壓的標準，對於低血壓的預防與治療來說，是相當重要的哦；尤其是年老的人，更應該經常做血壓的檢查，以免自己出現低血壓的症狀。那麼，對於我們來說，低血壓的標準是多少呢？
根據醫學界的規定，低血壓的標準是指，血壓低於90/60毫米汞柱的情況。正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之間。所以，如果低於這個數值的，就代表是低血壓？就健康的人來說，血壓情況的變化是有很多原因的。如果低血壓的情況，只是短時的現象，而且自己也沒有低血壓的主要症狀，就應該不屬於低血壓的範圍。
還有要看看是什麼時候測量的血壓，因爲血壓在一天之中是不同的，比如飯前及飯後是有高有低的，建議您一天多量幾次，觀察一下。
低血壓是什麼很多人對於低血壓真正的理解不多，只知道這是一種病，得治。其實，低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態，正常血壓的變異範圍很大隨年齡、體質、環境因素等因素的影響。一般認爲成年人肢動脈血壓低於 12／8 kPa（90／60 mmHg）即爲低血壓。
絕大多數低血壓患者在臨牀上並無任何不適，或僅有頭暈睏倦乏力等非特異性症狀。少數出現以腦供血不足爲主的臨牀症狀，如頭暈、眼黑、肢軟，甚至可能出現暈厥或休克。但在實際臨牀上有好多人的血壓不到90-60的，只要是沒有上述所說的症狀都不能診斷爲低血壓哦，所以，不必過於擔心哦！
低血壓的原因是什麼我們經常說一句話，事出必有因。低血壓也是如此哦，病出必有因。那麼，你對於產生低血壓的原因是什麼有多少的瞭解呢？一起跟着媽網百科看下來吧！
原因一：生理性低血壓狀態
指部分健康人羣中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺症狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。這種情況對身體的影響是不大的，特別是老人家，寧願低一點。
原因二：病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的症狀以及某些疾病。帶有症狀的纔算是真正意義上的低血壓，有這樣的情況就應該及時治療了。表現爲繼發性低血壓病，指人體某一器官或系統的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內迅速發生，如大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數情況下，低血壓爲緩慢發生，可逐漸加重，如繼發於嚴重的肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等的低血壓。
低血壓會有什麼症狀每種的不適都會伴隨着一定的症狀出現，那麼關於低血壓會出現的症狀你瞭解多少呢？根據專家的意見，低血壓的症狀是有輕微和嚴重的區分哦，一起來了解吧！
首先，病情輕微的症狀有頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；這也是較爲常見的症狀。另外，嚴重的症狀包括直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期臥牀；如果有這樣的症狀就應該及時就醫了。
之所以，會出現這樣的症狀是因爲血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。這樣尤其是影響了大腦和心臟的血液供應。長期這樣的話，會人體的健康威脅是很大的，會使機體功能大大下降，從而影響到視力、聽力下降，誘發或加重老年性癡呆。並且頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加，嚴重地影響了病人生活的質量。所以，如果有以上症狀的親們，趕緊及時、積極地就醫哦，這樣才能保證健康。
低血壓應該怎麼治療遇到什麼身體上的疾病，積極接受治療，並且調整好自己的心態纔是可取的。那麼，如果有低血壓怎麼辦？怎麼進行治療？不僅僅在藥物的幫助下治療，還應該在生活的點點滴滴中改善哦！
根據病因進行治療。對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
另外，也需要適當加強鍛鍊。生活要有規律，防止過度疲勞，因爲極度疲勞會使血壓降得更低。所以，要保持良好的精神狀態，適當地加強鍛鍊，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，如果是老年人，鍛鍊的方式應根據環境條件和自己的身體情況選擇，如太極拳、散步、健身操等。
最後，還需要調整飲食。每餐不宜吃得過飽，因爲太飽會使迴流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒哦），可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
低血壓的人吃什麼好飲食對於人體的影響是密切相關的，所以，在發現有低血壓的情況下，在飲食上也要做出調整哦，那麼，低血壓的人吃什麼好？相信難倒了很多人吧？
血壓低的飲食要科學地合理地進行搭配，葷素兼吃，並且如上述所說的，結合適當的體育鍛煉，這樣才能達到最佳效果哦！低血壓的親們吃什麼好？應該多吃蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等乾鮮果食，這些雖然都是一些生活中特別容易見到的乾果，但是對血管有很好的增強功效，又能增強大腦神經中樞調整血壓的功能，對於治療低血壓是有一定的幫助的哦！
如果不僅僅只是低血壓，還伴有貧血的親們就應多吃精肉、蛋黃、豬肝，也就是一些含有補血功效的食品，還有魚蝦、貝類、牛奶、豆製品、菠菜、番茄、柑橘等，它們的補血作用都是特別好的哦。還應當吃些富含膽固醇的食物，選擇的食物中膽固醇的含量一定要高的，血中膽固醇增高能促進血管的緊張度，使血壓上升，這樣的話，人的血壓就會上升啦。
最後，不得不說的是低血壓病人還可適當地喝酒哦！很多人看到這裏都會想，是不是瘋了，明明有病了還喝酒？其實，我們都知道酒可促使腸胃蠕動，增進食慾，低度酒還能增強血液中的高密度脂蛋白，這樣的話，對血液中的脂蛋白可以起到很好的調節作用，血液中的脂蛋白含量就比較高了，這也有益於增強血壓，所以，低血壓的親們可以選擇一些低度酒，如啤酒、葡萄酒來喝，既可以解解酒癮，又對治療有幫助呢！
