孕期由於女性內分泌和孕激素的改變，所以很多孕婦會有孕期睡眠質量差的問題。睡眠質量不僅關係到孕婦自身的身體健康，還可能會影響到胎兒的正常發育。所以在睡前喝一杯純牛奶，對提高睡眠質量是很有幫助的。那麼孕婦夢見打自己的丈夫好嗎？孕期愛做夢的原因有哪些？
孕婦夢見打自己的丈夫好嗎
孕婦夢見打自己的丈夫是很好的。它預示着你最近的運勢很好，小寶寶很快就會降臨，要先做好提前預產的準備。多多瞭解相關的分娩知識，並和有經驗的媽媽們多多溝通交流育兒知識。
孕期愛做夢的原因
孕期愛做夢主要是因爲激素會影響你大腦的功能，改變你大腦的信息處理方式，導致記憶，情緒的改變，產生焦慮，所以你的夢境會更加栩栩如生，更加頻繁。
懷孕以後你的睡眠方式也會發生改變，半夜經常會醒來，經常要起夜去小便，這會改變你的快速眼動睡眠，由於夢境通常是在REM發生，當REM的頻次和長度發生改變時，就會改變你的做夢內容和方式，也會改變你記憶夢境的能力。
懷孕以後你會很容易嗜睡，睡的比以往多，所以做夢也會更多。正常情況下，我們大約有20-25%的睡眠時間是在做夢，懷孕以後做夢的時間會更長，做的夢就會越多，也就會記得更多。對夢境的記憶是和做夢到醒來的時間間隔有關係，夜間經常醒來就會記得更多，一夜睡到天亮，做的夢到醒來隔的時間長了，能記住的就少了，往往只能記住醒來前的最後一個夢。
如果孕婦晚上睡眠質量不佳，可在白天乏的時候補下覺，會感覺神清氣爽。同時在孕期要多想些開心的事情，想想可愛的寶寶在自己肚子裏幹什麼呢，寶寶出生後，長的像爸爸多一點，還是像媽媽多一點。以上是針對孕婦夢見打自己的丈夫好嗎的介紹，希望可以幫助到大家。
