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孕婦臨產期吃巧克力嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.66W 次
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孕婦臨產期吃巧克力嗎

許多孕婦在選擇順產時都會經歷宮縮,這時會需要消耗大量的能量。如果不補充點體力的話,那麼順產會很費力,許多人認爲吃巧克力可以快速提高能量。那麼孕婦臨產期吃巧克力嗎?

孕婦在臨產前由於宮縮導致的腹痛會越來越頻繁,吃進去的食物會很難進行消化,所以應該少吃多餐,多吃一些高蛋白類的食物,比如雞蛋,小米粥,豆漿等等,切不可吃油炸類食品。巧克力當中含有許多碳水化合物,可以產生許多熱量,孕婦在吃完之後可以快速的被身體所吸收。所以一些育兒專家指出,孕婦在臨產期是可以少量吃幾塊巧克力的。

飲食上是一方面,一些物品的準備也是很必要的。孕婦在臨產期把寶寶需要的一些必需品一定要提前整理好,比如被褥,奶瓶,奶粉,紙尿褲等等都放到一塊。還有孕婦分娩所用的物品也要單獨整理出來,比如一些衛生紙,需要換的衣服等等。

許多孕婦在生孩子時心情都是非常緊張,所以一定要調節好自己的心情,丈夫和親人應該給予孕婦更多的關心和鼓勵,這樣對於生產是很有幫助的。

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