拉肚子是日常生活中最爲常見的症狀之一，指的是排便次數增多，大便性狀改變，多伴有腹痛。面對突然出現的肚子疼拉肚子的情況，我們應該如何處理呢？
夏季氣溫高，食物容易腐壞，如果是進食了某些食物後出現集體性的肚子疼拉肚子，多考慮爲食物中毒，需將食物樣本留下，送往醫院檢查。及時留取糞便樣本，送往醫院進行便常規化驗，判斷是否有細菌、病毒等微生物感染，有利於對症下藥。在查明病因之前，先不要進食。排便次數多的，爲防止脫水，應給予糖鹽水飲用。已經出現嚴重脫水的患者光口服糖鹽水是遠遠不夠的，還要進行靜脈輸液來補液。如化驗結果證實是細菌感染性腹瀉，需給予抗菌素，如諾氟沙星、環丙沙星等，黃連素也具有一定的抑菌作用，針對腹瀉效果比較好。肚子疼拉肚子劇烈者，只要排除了是急腹症，可以適當給予止痛藥，常用的有654-2、顛茄等。
肚子疼拉肚子的原因肚子疼拉肚子即腹瀉，拉肚子在大部分人眼裏雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。肚子疼拉肚子的原因到底有哪些呢？
肚子疼拉肚子最常見的原因有消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。如果起病較急，常有畏寒、發熱、腹痛、腹瀉及裏急後重感，可伴噁心與嘔吐。肚子疼拉肚子的特徵爲黏液膿血便，每天次數不等。那麼患者極有可能是被細菌感染了。如果食物過敏(牛奶、魚、蝦、海鮮產品等)也可引起肚子疼拉肚子,過敏性紫癜等疾病可伴有腸蠕動增快而發生腹瀉。它的特點是常以稀水樣便爲主，常伴有腹痛。
肚子疼拉肚子的危害拉肚子是日常生活中最爲常見的症狀之一，指的是排便次數增多，大便性狀改變，多伴有腹痛。它在大部分人眼裏雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。那麼,肚子疼拉肚子的危害到底有哪些呢?
急性病毒性心肌炎，醫學上稱之爲病毒性心肌炎，是肚子疼拉肚子的最危險的併發症之一。部分肚子疼拉肚子可由病毒引起，最常引起心肌炎的病毒是一種稱爲柯薩奇病毒的腸道病毒，它可直接進入心肌細胞造成損害，也可使機體產生某些有害物質使心肌細胞受損，導致心肌變性，還會累及心包、心內膜，若侵犯心臟起搏系統，則將危及生命。同時，肚子疼拉肚子時食慾通常會下降引起攝入食物不足，此時就需要分解體內貯藏的肝糖原以維持血糖穩定，而老年人沒有足夠的肝糖原貯藏轉化爲血糖，當血糖降低時，老人就容易出現疲乏、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖症狀。正常血糖濃度爲3.9～6.2毫摩爾/升，當血糖濃度低於3.0毫摩爾/升時，就會出現精神症狀甚至昏迷，常引起猝死。
肚子疼拉肚子的飲食肚子疼拉肚子嚴重者早期禁食給腸道適當的調整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉後最好吃麪條等流質食品，這些食物既易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。
腹瀉患者不能吃的食物有：甜食，因糖類易發酵和脹氣；蔬菜，許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響，但當人處於腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺；生冷的水果，如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果；經油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸。肚子疼拉肚子的飲食要以流質性爲主，多吃溫性食物;宜吃鹼性食物。
肚子疼拉肚子的預防日常生活中，有三種人特別容易拉肚子，而且反反覆覆、沒完沒了：第一種人，不能吃辛辣、生冷的食物，甚至連牛奶、啤酒、火鍋、海鮮都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子；第二種人，經常出差、旅遊，一到外地就拉肚子；第三種人，工作壓力大，一緊張、一到關鍵時候就想往廁所裏跑。那麼，在日常生活中，我們到底該如何預防肚子疼拉肚子呢?
預防肚子疼拉肚子的重點是防止“病從口入”。只要大家日常生活中注意下列問題，就會減少拉肚子的發病機會。注意飲用水衛生。飲用水煮沸後用，可殺滅致病微生物。講究食品衛生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內且儲存時間不宜過長。食用前要加熱以熱透爲準。儘量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹後直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。注意手的衛生。飯前、便後手要洗淨。清潔環境,做好滅蠅、滅蟑的工作。儘量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具吃、喝。
