孕期鈣片是孕期營養不可缺少的一部分，因爲要獲得足夠的鈣質吸收，才能讓胎兒健康地生長髮育。在懷孕期間，市面上有很多鈣片適合孕婦服用，不少媽媽都在問孕婦補鈣產品怎麼選。孕婦們可以參考下面幾個方面來購買。
1、高鈣含量。一般鈣補充劑營養補充劑或藥物會標示鈣的含量，但仍有企業混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣均有不同的鈣含量，前者爲40%，後者爲9%。所以在購買時要特別注意鈣含量。
2、完整的生產信息。孕媽媽在選擇鈣製劑時，應注意製造商、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，以免購買假冒僞劣產品。
3、選擇含有維生素D鈣製劑的化合物。維生素D可以促進鈣的吸收，對於不方便在冬季曬太陽的孕婦，可以選擇一些含有維生素D製劑的鈣化合物，這樣你就不需要另外服用維生素D和魚肝油，也不容易造成過度攝入維生素D。
4、需要特別注意的是，鈣製品不一定需要醫生的處方，但如果你不放心，你可以讓醫生在醫院購買處方鈣製品。很多生產商宣傳自己的鈣吸收率很高，甚至高達95%，實際上鈣製劑的吸收率大致相同，例如碳酸鈣39%，乳酸鈣32%，葡萄糖酸鈣27%。因此，孕婦不應該被氾濫的廣告誤導，從而選擇自己的鈣製劑。
5、妊娠期鈣的標準選擇：理想的鈣製劑應具有適宜的鈣元素含量。中國營養學會建議，孕婦的鈣攝入量爲1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均每日飲食鈣攝入量總額只有約479毫克。因此，中國孕婦每日應額外補充521-721毫克元素鈣。在選擇鈣製品時，應選擇含元素鈣含量高的製品。
