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孕婦可以吃黃油嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.65K 次
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孕婦可以吃黃油嗎

蛋糕是很多人都喜歡的食物,人們之所以喜歡吃蛋糕,有很大的原因是裏面有黃油。不過黃油吃多了容易使人發胖,還會加大發生心血管疾病的風險。孕婦屬於特殊的羣體,在飲食上和普通人是有一些區別的。那麼,孕婦可以吃黃油嗎?

孕婦是可以吃黃油的,但是卻不能夠多吃。動物黃油中90%都是飽和脂肪,吃多了黃油就非常容易讓人發胖。女性懷孕的時候,體重是不宜增長過快的,否則就很容易患上妊娠糖尿病、高血壓等疾病。因此孕婦不能多吃黃油,如果吃的話每天也不能夠超過10克。

女性懷孕時吃太多黃油的話,不但會讓體重增長過快,還會使胎兒過大,這會讓孕婦生產的時候難產。如果孕婦本身就有高血壓、高血糖的話,如果還吃很多的黃油,就會使病情加重,這不僅會損害孕婦的身體健康,還對胎兒有很不利的影響。

除了動物黃油之外,還有植物黃油,這也被叫做人造黃油。植物黃油裏有很多的反式脂肪酸,這種物質很容易引起心臟病,所以孕婦是不能吃人造黃油的,就連普通人也是不宜食用的。

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