對於很多孕婦都應該知道，在孕期要注意很多方面，尤其是飲食方面是不能大意的。如果飲食不注意，很容易影響胎兒在肚子裏的發育。然而有很多孕婦特別喜歡喝飲品，對於涼茶也想喝一些嗎，進行下火。那麼到底孕婦可以喝涼茶嗎？
不建議孕婦喝涼茶，因爲孕婦的體質比較特殊，懷孕以後體質會變差，而涼茶是屬於寒性的食物，所以不適合孕婦喝。孕婦在孕期很容易上火，適當喝一些菊花茶下火對身體也美歐傷害，也可以把體內的熱毒排出去。但對於涼茶暫時就不要喝了，以免影響肚子裏的胎兒的健康，還會對孕婦的腸胃造成一定的影響。
孕媽在飲食上還是要多注意的，孕期很多食物都是不能吃的。比如螃蟹、甲魚等，這些食物有活血的功效，孕婦吃了很容易出現出血等現象。還有注意避免吃杏，它的熱性很大，而且還含有毒物質，孕婦是千萬不能吃的。對於一些薏仁和馬齒覓也不能吃，容易導致子宮收縮。
孕婦除了飲食上注意以外，也要注意多休息，不能過於勞累。涼茶的寒性比較大，孕婦最好不要喝，否則很容易影響脾胃健康和胎兒健康的。
