孕婦在懷孕中前期，胚胎總是會因爲各種各樣的原因造成流產，所以在這些階段保胎就顯得尤爲重要。保胎的方式多種多樣，可以選擇藥補也可以選擇食補，那麼保胎的時候喝什麼湯最好呢？
1.雞肉蓮子湯
雞湯是最常見的滋補湯，由於雞肉內含營養物質比較多，並且膽固醇含量又較少，所以很多人都比較願意喝雞湯。蓮子可以清心平肝，是保胎的佳品。兩者一起煲湯飲用，既可以補氣，又可以保胎。
2.豬肉枸杞湯
豬肉富含鐵元素，且枸杞可以滋補肝腎，提高身體體質。兩者一起煲湯飲用不僅可以預防妊娠期缺鐵性貧血，還可以促進胎兒的發育。
3.百合蓮子銀耳湯
這三樣食材都有清心安神的作用，懷孕期間，很多的孕婦會遭受身體上和精神上的壓力，可以喝一些百合蓮子銀耳湯。
4.山藥排骨湯
山藥也是懷孕期間可以用來補腎養胎的食物之一，用山藥和排骨一起熬湯，不僅口感清香，也可以給孕婦增加營養。
5.冬瓜排骨湯
懷孕中後期，很多的孕婦會有下肢曲張、水腫的現象，冬瓜可以幫助消除水腫，也可以用鴨肉代替排骨。
