衆所周知，對於女性有一種特殊的排毒方式，那就是月經，據說在月經期間，女人可以吃各種甜品，根本就不用怕胖，這是有科學依據的，但是月經之後的女性通常會感覺虛。那麼，月經走後喝什麼湯最好？一起來了解一下。
對於那些本身就是比較容易體寒的女性來說，月經期間本來就血留的少，所以排毒作用不是這樣明顯，這樣就需要烏雞湯。烏雞湯的做法也並不複雜，只需要在熬湯的時候，加入大棗、生薑等暖身的食材就可以，之後再加入食鹽。加以熬製以後，做的清淡一點就可以。
如果月經血過多就需要補血，將紅棗、花生、山楂、桂圓以及枸杞放到一起熬湯。這種湯對於女性的補血作用是明顯的，把水倒出來還可以二次利用。如果既需要暖身有需要補血的時候，就需要紅棗、生薑和糖煮到一起，這樣既可以甜甜的也可以辣辣的，對於女性的身體真的是再好不過了。
最後其實還有最普遍的就是阿膠紅糖水，對於任何情況的女性來說，阿膠紅糖水都是對身體很有利的，所以不管什麼時候，都可以選擇喝阿膠紅糖水。
