有很多孕婦感到疑惑，爲什麼在懷孕之前並沒有貧血的症狀，在懷孕之後卻出現了貧血。因爲在懷孕過程中，胎兒的營養都來自於母體。這也導致，許多孕婦會出現孕期貧血，缺鐵性貧血。那麼，孕婦貧血喝什麼粥？
1.豬肝粥。動物的肝臟一直富含鐵的食物。用動物肝臟煮粥，都有補鐵的效果。那麼，以豬肝爲例。先開始煮粥，將需要用的豬肝。洗乾淨，切碎或切片。再將豬肝擠壓清洗。將藏在豬肝中的血擠壓出來。等至粥開始沸騰，將豬肝放入粥中。先用旺火，後用小火燒開即可。根據需求放入調味料。
2.菠菜粥。除了肉粥，還可以做一些素粥。菠菜是蔬菜中含鐵量較爲豐富的。準備好幾顆菠菜，姜，蔥，蒜食量。將食材切成沫。一同放入沸騰的粥中熬煮。個人偏好濃稠些就少些水，煮久些。喜歡稀的有顆粒感的，就多放些水，早些關火。
3.紅棗糯米粥。紅棗的維生素以及鐵元素都很高。可以使用黑糯米代替大米，放入些許的紅棗，枸杞，小火熬煮。紅棗黑糯米不需要額外放調料。味道甜香。
