有的孕媽媽由於體質的關係，身體比較虛弱，所以需要進行保胎，所以在保胎的時候，孕媽媽就要注重胎兒的發育情況，避免過度勞累，那麼，保胎期間可以吃綠豆嗎？
首先，孕媽媽是可以吃綠豆的，因爲它含有豐富的脂肪、澱粉、蛋白質等多種維生素，有清熱解毒、生津止渴、消腫利水的作用，孕媽媽可以在夏天的時候，通過吃一些 綠豆，來起到補充營養、清熱的功效。
其次，但如果孕媽媽的體質是寒性體質，也在保胎期間，最好是不要吃綠豆，因爲綠豆屬於寒性食物，脾胃比較差的孕媽媽，吃了綠豆會導致腰腿痠痛、腹瀉便稀的情況，嚴重的話可能會導致脫水的發生，因此孕媽媽如果是屬於寒性體質，特別是在保胎期間，最好不要吃。
再者，如果是體質虛弱的人最好不要過多吃綠豆湯，因爲綠豆含有的蛋白質很多，有的人腸胃功能比較差，如果食用過多的綠豆湯，應對腸胃消化功能造成損害，引起腹瀉的發生。
最後，保胎期間的孕媽媽更要比普通孕婦多注意飲食的食用，不要過度勞累和幹體力活，養成規律的睡眠習慣，對胎兒和媽媽都會有幫助。
