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懷孕24周糖篩高怎麼辦

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.12W 次
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懷孕24周糖篩高怎麼辦

女性在懷孕之後,定期做孕檢是非常重要的,因爲這樣就能夠了解寶寶在肚子裏面的生長情況,也能及時的發現一些問題。糖篩也是在懷孕期間必不可少的一項檢查。那麼,懷孕24周糖篩高怎麼辦?

首先,懷孕24周糖篩高的孕婦,最好要少吃高油脂的食品,同時也不要吃那些含糖量比較高的食物。比如巧克力,可樂,荔枝,甘蔗,西瓜等這些東西。可以多吃一些蔬菜,每天不少於500克,以此達到補充維生素和纖維素的效果。

其次,糖篩高不一定就是身體出現了病症,可能是平時飲食不注意導致的。特別是在檢查的前兩週,應該減少澱粉,糖分的攝入。儘量少吃主食,每頓飯的主食量最好不要超過二兩,對於米麪這類的食物,一天也最好不要超過半斤。

再者,糖篩高的孕婦就算是要吃水果,每天也應該要限量,而且最好是選擇那些含糖量比較低的水果。比如番茄、獼猴桃等,這些都可以。吃雞蛋也不要放在晚餐的時候,平日裏要適當的進行運動,尤其是在飯後,適當的飲水,儘量控制自己的血糖。

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