孕媽媽在懷孕的期間，除了要注意日常的飲食健康和作息規律，同時，也要注意避免過度的勞累，那麼，懷孕三個月能去練車嗎？
首先，孕早期前三個月的時候，是胚胎各種器官正在分化的階段，這個時期胚胎都會很脆弱，也是處於妊娠的危險時期，最好不要在前三個月去練車，避免因爲勞累過度，影響孕媽媽和胎兒的健康。
其次，孕媽媽如果需要練車的話，比較保險的方法建議等孩子分娩後再進行練車，因爲隨着孕期的增長，孕媽媽的子宮會慢慢變大，腹部的壓力也會隨之越大，孕媽媽在練車的時候，長期處於密閉空間，而且練車的時間有時候比較長，時間的過久會影響胎兒的健康。
最後，孕媽媽在懷孕的期間，也需要特別注意充分的休息，如果是高齡產婦，更要注重孕期的護理和安全，不要過度處於勞累狀態，避免影響胎兒的健康。孕媽媽在孕期的期間，可以進行適當的運動，儘量避免穿高跟鞋、練車等行爲，如果不得已的話，應該注意時間的掌控，避免長時間處於勞累和集中精力的狀態。
