有的孕媽媽會在孕期的時候會出現睡覺屁股疼的狀況，這讓孕媽媽擔心是身體出現了困難，那麼，懷孕五個月睡覺屁股疼是缺鈣嗎？
首先，當懷孕後出現屁股疼的話，有可能是因爲缺鈣引起的，也有可能是因爲胎兒氣血不足導致的。如果是因爲缺鈣引起的，特別在半夜的時候，出現屁股疼或者是腳抽筋的問題，需要按摩纔可以舒緩症狀。
其次，如果確認是因爲缺鈣引起的，孕媽媽可以通過飲食的調整和營養的均衡，來補充身體所需的鈣質，比如魚蝦等；也可以補充維生素D，來促進鈣的吸收；或者在醫生的指導下，適當吃一些鈣片。
再者，可以吃一些乳製品，比如孕婦奶粉，孕婦奶粉能爲胎兒提供身體所需的微量元素，滿足鈣質需求，而且還能夠提高孕媽媽的睡眠質量；也可以適當吃一些海帶或者蝦皮，也能夠起到降低血脂的作用。
最後，孕期的媽媽要特別注重營養的均衡，避免因爲鈣質等微量元素的流失，導致影響胎兒的健康。如果出現鈣質的嚴重缺失，最好是前往醫院檢查身體，避免因爲是其他疾病引起的，導致危及胎兒的健康和生命。
