懷孕16周怕冷正常嗎

懷孕的女性都會有怕冷的現象，就算是天氣暖和，可是身體卻有發冷的跡象，不管自己穿多少衣服，都有發冷的感覺。尤其到了晚上，手腳都特別涼，這讓很多準媽媽們擔心不已。那麼，懷孕16周怕冷正常嗎？

懷孕16周，孕婦身體免疫力以及抵抗力都會下降，這時候自然就比較怕冷。如果孕婦不注意就會生病，甚至病情也會比平時重。這點需要孕婦媽媽特別注意，尤其平時的飲食、生活作息要格外注意。

孕婦爲什麼那麼怕冷

1、身體素質差：孕婦媽媽們身體素質比較差，還有懷孕期間營養沒有跟上，身體內的脂肪、蛋白質攝取都不夠，就會導致孕婦體質虛弱。孕婦自然也會有發冷的情況，因此，身體素質本身就不好的孕婦媽媽們，一定要注意自己的飲食和作息。

2、妊娠疾病：有些女性懷孕就患上妊娠性疾病，像妊娠高血壓等等。如果甲狀腺激素低，也會導致感覺冷的現象。孕婦在懷孕之後免疫力也會極度下降，所以在此期間，一定要加強營養，多吃一些促進血液循環的食物，平時也需要注意鍛鍊身體。