大部分女性在懷孕期間都會感覺到胸部脹痛，這是受到了孕激素的影響纔會有的一種反應，雖然知道這是正常的，但是這種感覺並不是很好受。有些女性朋友在孕期的時候總感覺胸脹痛就擔心會出現什麼問題，那麼，懷孕胸脹疼要持續多久呢？
1、女性懷孕期間胸部脹痛的持續時間是因人而異的，有些女性朋友在懷孕初期和孕中期的時候激素水平會比較高，所以胸部脹痛很明顯，等到孕晚期的時候激素水平會下降，這時候胸部就不會特別脹痛了。
2、也有些女性朋友在孕初期的時候脹痛感不明顯，隨着孕期時間加深，激素水平才上升，而且到孕晚期時乳腺會開始分泌奶水，這樣乳房會處於輕微充血的狀態，也就會脹痛的比較厲害了。
3、孕期乳房脹痛是可以緩解的，每天早晚用清水擦拭乳房和乳頭，然後用溫熱柔軟的溼毛巾對乳房進行熱敷，熱敷的時間在二十分鐘左右，由於熱敷可以疏通經絡活血散瘀，所以經常用這種方法保養可以緩解脹痛感。
在孕期女性不能完全不穿文胸，因爲沒有文胸拖住乳房，乳房也不會很舒服，而且脹痛感容易加劇，可以穿輕薄無痕寬鬆點的文胸，稍稍有點束縛感又不會感覺到太緊，是可以緩解脹痛的。
