有很多的女性朋友，在懷孕之後都是特別注意的，從吃到穿，從行到睡，無一不小心。同時還會非常好奇肚子裏的寶寶到底是男寶還是女寶。有一種說法是睡姿能夠看出男女來。那麼懷孕了睡姿和男女寶寶有關係嗎？
懷孕了睡姿和男女寶寶有關係嗎
懷的是男寶寶還是女寶寶，其實在懷孕的那一刻，就已經決定了。睡姿是什麼樣的，其實和男女寶寶是沒有什麼關係的。主要還是因人而異，看各人的睡姿習慣和喜好。不過在懷孕期間，睡姿主要是以側睡爲主的。其中，左側睡是最好的睡姿，這樣的姿勢不會壓迫到子宮，而且有利於子宮內血液循環，避免寶寶缺氧或是缺血。也可以左右側輪換着睡。儘量在孕後期時避免平躺，容易讓寶寶缺氧，而且自己也會不舒服。
懷孕後有哪些注意事項
1.要記得按時進行孕檢。孕期檢查是很重要的，可以隨時監測寶寶的成長狀況，同時能夠及時排查出可能有的問題和隱患。
2.孕期一定要有一個良好飲食和生活習慣，多吃營養豐富的食物，少吃垃圾食品，生冷辛辣的也少吃點。每天要保證睡眠的時間至少要七八個小時才行，不然白天就會非常累，沒有精神。
3.在穿着上，儘量不要穿高跟鞋，以平底鞋爲主，一來防止勞累，二來不容易扭腳或是摔倒。衣服也要儘量寬鬆，不能壓迫腹部。
