懷孕的女性就好比是家中的國寶，自懷孕以後，家人對於孕婦的飲食，運動，作息，情緒都是照顧的比較好，就害怕孕婦在懷孕期間稍不留意一些事情，對於肚子裏的寶寶造成影響，特別是害怕懷孕期間飲食不當。那麼，懷孕能不能吃鯉魚呢？
懷孕期間吃鯉魚是可以的，但是注意要適量。懷孕以後身體所需要全面的營養，而魚肉是腦黃金DHA的主要來源，孕婦通過魚肉攝入足夠DHA，可以爲胎寶寶快速發育的大腦提供更多的營養支持。
鯉魚的蛋白質含量高，而且質量也是比較高的，鯉魚肉是比較容易消化吸收的食物，鯉魚肉含有人體必需的礦物質、氨基酸、以及維生素A和D等所需元素，所以孕婦吃鯉魚還是不錯的。鯉魚肉還可以降低膽固醇，對於冠心病、動脈硬化也可以起到一定的防治作用，因此，多吃魚可以健康長壽。
雖然，鯉魚的好處比較多，但是，女性在懷孕的時候，身體需要營養均衡，所以，吃的食物有過要合理搭配，所以懷孕期間吃的任何一種食物都需要適量，過量的吃會對胎兒造成影響。
