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孕婦能不能吃燒鴨

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.32K 次
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孕婦能不能吃燒鴨

在大街上,隨處都能聞到燒鴨的味道。因爲燒鴨的店鋪越來越多,而它的種類也很多,有脆皮的、孜然的也有甜味的燒鴨,受很多人的喜歡。孕婦當聞到燒鴨的味道以後,也忍不住流口水,那麼孕婦能不能吃燒鴨?

燒鴨的味道很美味,孕婦可以吃,但注意不要吃太多。燒鴨的製作的過程裏面會添加很多香料,這樣能讓鴨肉更加入味,醃製好以後再進行燒烤。雖然燒鴨並不會額外添加油脂,但是一般燒烤出的鴨子都是肥鴨,鴨皮裏面脂肪比較多,它屬於比較油膩的食物,吃多了很容易增加腸胃負擔,所以孕婦要少吃。

孕婦在吃燒鴨的時候,一定要搭配蔬菜一起吃。吃的時候可以先吃蔬菜,然後再吃烤鴨,這樣不會油膩,口感也會非常好。現在賣燒鴨的地方很多,建議孕婦不要購買便宜的烤鴨,這些鴨子個頭小,生長時間短,一般都是用激素短時間催生的,這種燒鴨對孕婦會有影響。最好去專門賣燒鴨的門店購買,這樣比較有保障。

任何對食物孕婦最好不要貪吃,否則很容易出現偏食。如果孕婦總是偏食,就會導致營養不良,從而影響了胎兒的健康發育。爲了胎兒的和孕婦本身的健康,飲食上需要認真選擇。

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